Sức khỏe

  1. Giữ cho cơ thể khỏe mạnh, giữ cân nặng vừa phải
  2. Tạo thói quen tốt cho xương
  3. Nhận biết khi nào bạn đang bị nhiễm trùng tiểu và được điều trị
  4. Được điều trị khi có huyết trắng ngứa, hôi

Kinh nguyệt

  1. Nhận biết chu kì kinh nguyệt như thế nào là bình thường
  2. Có thể giảm đau nếu bạn bị đau bụng khi hành kinh
  3. Biết được tại sao bạn ra máu kinh quá nhiều
  4. Biết được tại sao chu kì kinh của bạn quá gần hoặc quá xa, hay tại sao có thể ra máu giữa 2 lần hành kinh
  5. Biết cách để thích ứng với các triệu chứng khi hành kinh

Mối quan hệ và tình dục

  1. Có mối quan hệ lành mạnh và an toàn với bạn trai hoặc bạn gái
  2. Biết được khi nào mối quan hệ trở nên nguy hiểm và không an toàn
  3. Nói chuyện về những chủ đề lesbian, gay, lưỡng tính, chuyển giới
  4. Những điều cần phải suy nghĩ trước khi bạn sẵn sàng cho lần quan hệ tình dục đầu tiên
  5. Biết được như thế nào là tình dục an toàn

Có thai

  1. Biết cách ngừa thai và để có thai khi nào bạn muốn
  2. Lập kế hoạch để có một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh
  3. Được thử thai
  4. Biết rõ lựa chọn của bản thân khi có thai

Bệnh lây qua đường tình dục

  1. Bảo vệ bản thân khỏi những bệnh lây qua đường tình dục, đặc biệt là HIV
  2. Được tư vấn tiêm ngừa HPV
  3. Tầm soát các bệnh lây qua đường tình dục, HIV nếu bạn đã có quan hệ tình dục.