Tuần 5 thai kỳ

Em bé của bạn có kích thước của một hạt cam.

#+begin_quote

Tóm tắt #

Các dạng của nhau thai

Nhau thai đang phát triển cho đến cuối 3 tháng đầu tiên. Đó là cơ quan sẽ làm cầu nối giữa thai và thành tử cung, cung cấp cho bé oxy và dưỡng chất.

Thử thai dương tính

Nồng độ hormone hCG đã tăng đủ cao để lên vạch thứ 2 trong que thử thai tại nhà.

Từ phôi thai đến thai

Khối tế bào mà chúng ta gọi là phôi đang bắt đầu trông giống như một bào thai, với một ống thần kinh (tủy sống và não trước) chạy từ đầu đến mông. #+end_quote

Em bé có đuôi #

Vì vậy, phôi nhỏ của bạn - đã có kích thước của một hạt cam - giờ trông như thế nào? Thực ra, giống như con nòng nọc, có một cái đầu thô sơ và đuôi. Nhưng đừng lo lắng, chẳng ai sanh ra một con ếch đâu. Mà thực ra, trong tám tháng nữa, bạn sẽ nhận được một công chuá (hay hoàng tử, hoặc cả hai khi sanh đôi). Cùng lúc đó, nồng độ hormone hCG trong cơ thể bạn tăng đủ cao để bạn nhận thấy mình có thai trong bộ thử thai tại nhà. Nhớ đến bác sĩ để khám chi tiết hơn nhé.

Tuần 5 thai kỳ nằm trong tháng thứ mấy? #

Tuần 5 thai kỳ nằm trong tháng thứ 2. Chỉ còn 7 tháng nữa!

Có thể thấy tim em bé đang đập #

Cần rất nhiều thứ để phát triển thành một em bé - tất cả các hệ thống (tiêu hóa, tuần hoàn, thần kinh….) và các cơ quan (tim, phổi, dạ dày) được tạo ra từ con số không. Hệ thống đầu tiên được tạo ra là hệ tuần hoàn; máu cùng với các cơ quan khác, như trái tim, giờ có thể thấy được nó đập nhịp trên một số siêu âm sớm, mặc dù bạn thường thấy nhịp tim rõ hơn vào tuần 6 hoặc 7.

Ở tuần thứ 5, trái tim của bé tạo thành từ 2 kênh nhỏ gỏi là các ống tim và chúng đã bắt đầu đập được rồi. Khi các ống hợp nhất lại với nhau, bé sẽ có một trái tim hoạt động đầy đủ chức năng. Ngoài ra, trong tuần này còn tạo ra một số cơ quan khác, bao gôm ống thần kinh - sẽ tạo ra não và tủy sống - vẫn còn đang hở. Đến tuần sau, ống thần kinh đó sẽ đóng lại.

Cơ thể của bạn ở tuần 5 #

hCG và thử thai tại nhà #

Đến giờ, bạn ắt hẳn đã trễ kinh - một dấu hiệu khá rõ ràng là bạn đang có thai. Đã đến lúc thử thai, bởi vì ở tuần 5 thai kỳ, nồng độ hCG trong nước tiểu đã đủ cao để tự làm test tại nhà. Xét nghiệm này sẽ trả lời biết bao câu hỏi bạn đang rối bời trong lòng.

Việc biết mình có thai sẽ làm cho nhiều người có những cảm xúc khác nhau, từ vui sướng tột độ đến hoang mang không biết làm gì khi biết mình sắp làm mẹ. Việc thay đổi tâm trạng này là hoàn toàn bình thường, nên dù sao cũng đừng quá lo lắng khi thấy mình có những cảm xúc mãnh liệt như vậy.

Dấu hiệu mang thai sớm #

Có những dấu hiệu mang thai sớm khác. Cảm giác như mình bị kiệt sức không thể làm gì. Và thấy căng căng ở ngực. Hoặc cảm giác như buồn nôn khi ngửi phải một món ăn quen thuộc. Nuôi dưỡng em bé trong lòng mình, dù bây giờ em bé chỉ mới nhỏ như một hạt cam, là một việc khó khăn; chả trách cơ thể bạn bắt đầu phản ứng bằng các triệu chứng trên.

Hormone mang thai gia tăng #

Một lượng lớn hormone - tín hiệu hóa học lưu thông trong cơ thể bạn và phối hợp với nhau để gây ra những thay đổi vật lý - đang được sản xuất ra rất nhiều trong tuần này. Trong số đó có estrogen để giữ lượng progesterone và hCG ở mức vừa đủ, progesterone để duy trì chức năng nhau thai, giữ cho cơ trơn tử cung không co thắt và kích thích sự phát triển của mô vú; hCG để hỗ trợ hoàng thể, nuôi dưỡng em bé cho đến khi nhau thai làm việc đó ở tuần 10 thai kì, và điều chỉnh lượng progesterone ở mức phù hợp. Đừng ngạc nhiên vì sao chịu một lượng lớn hormone tác động như thế và cơ thể bạn thay đổi đáng kể.

Nói với người thân là bạn đang có thai #

Chồng bạn đã biết bạn mang thai chưa? Bạn không biết lúc nào thì nên thông báo tin vui trên (bằng tin nhắn, chat, điện thoại hay thậm chí là loa phát thanh…)

Có nhiều cặp muốn hét vang lên cho họ hàng bà con biết họ đang mang thai, nhưng những người khác thì giữ kín thông tin đó cho đến hết 3 tháng đầu, khoảng thời gian hay sảy thai nhất. Nhưng nên nhớ rằng có nhiều người ao ước được làm mẹ (hoặc làm bố) mà vẫn chưa một lần được thụ thai. Thông báo cho nhau cũng được, những quyền giữ bí mật là ở riêng bạn.

Triệu chứng của tuần 5 thai kỳ #

Thèm ăn & ác cảm #

Có khi nào bạn tự dưng cảm thấy thèm kinh khủng một cái bánh sandwich phô mai nướng? Thông thể chịu đựng được rau xanh (hoặc bất kì cái gì màu xanh)? Chào mừng đến với thế giới kì quặc của sự thèm ăn và các ác cảm. Thủ phạm ở đây là do hormone (chúng cũng là thủ phạm tạo nên các triệu chứng khi mang thai của bạn) - đặc biệt là trong những tuần đầu tiên khi nội tiết tố tràn ngập cơ thể bạn. Và sự thực là, nếu không thể kháng cự lại, hãy tham gia cùng với hormone. Thỏa mãn cơn thèm socolaa bằng một thanh nhỏ thôi, thay vì cỡ bự và tìm các thực phẩm lành mạnh hơn để thay thế cho các loại mà bạn cảm thấy ngán tới tận cổ.

Mệt mỏi #

Mang thai là việc khó nhằn, nó có thể làm cơ thể thay đổi khá nhiều. Trong 3 tháng đầu, một lượng lớn năng lượng cần thiết để tạo nên em bé, có thể bạn sẽ cảm thấy hơi mệt mỏi hoặc thậm chí hoàn toàn kiệt sức. Trách nhiệm thuộc về thay đổi nội tiết trong cơ thể và nó làm cảm xúc bạn thay đổi thất thường. Tin tốt là: khi qua giai đoạn 3 tháng đầu, bạn sẽ thấy khá hơn nhiều. Còn bây giờ, hãy lắng nghe những thay đổi của cơ thể mình. Hãy nghỉ ngơi nhiều hơn và ăn uống hợp lý hơn.

Buồn nôn #

Cảm giác khó chịu trong dạ dày, đôi khi làm nôn ói, xảy ra bất kì thời gian nào trong ngày (cả ngày lẫn đêm), đặc biệt trong 3 tháng đầu, do hormone tác động hiệp đồng, làm tăng stress và thay đổi cơ thể (ví dụ như: làm khứu giác nhạy hơn). Để kiểm soát cơn buồn nôn, đừng bỏ bữa dù bạn lúc đó cảm thấy không khỏe. Cứ thả lỏng, bạn thích thứ gì thì ăn thứ đó và nhớ tuân theo chế độ ăn lành mạnh.

Nước bọt quá nhiều #

Cảm thấy sợ sợ khi tự nhiên miệng tiết ra nhiều nước bọt? Nếu vậy, bạn đang bị cả hai triệu chứng của thai sớm: bụng khó chịu và ra nhiều nước bọt (và một lần nữa, hormone thai kỳ là thủ phạm gây ra các triệu chứng đó) Làm thế nào để đối phó với nước dãi? Nhai kẹo cao su không đường có thể điều tiết lại lượng nước bọt.

Lời khuyên cho bạn trong tuần này #

Đã đến lúc loại bỏ một vài món ra khỏi thực đơn tuần này, như thực phẩm chưa tiệt trùng, trứng chưa nấu chín kĩ và cá chứa đầy thủy ngân. Những thứ này có thể gây ra các bệnh do thực phẩm gây hại cho em bé.
Quan trọng! Theo các chuyên gia, các bà mẹ không nên tự dọn chỗ ở của mèo (nếu nhà bạn có nuôi mèo). Nó sẽ làm bạn nhiễm kí sinh trùng toxoplamsa, có khả năng gây dị tật thai trong 3 tháng đầu.
Nên vệ sinh răng miệng thật tốt, điều này là cần thiết vì có khoảng phụ nữ ở giai đoạn này mắc bệnh nha chu, làm tăng nguy cơ tiền sản giật sau này. Tuy nhiên không nên chụp Xquang nha khoa cho đến khi sanh, dù nguy cơ chiếu tia được cho là tương đối nhỏ cho thai.